wir müssen ja sowieso denken, warum dann nicht gleich positiv

Meine Lieben, ich beginne jetzt mit einem wenig eloquenten Ausruf, aber: “Wie lieb seid ihr denn, bitte?”. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie sehr ich mich über eure so lieben Kommentare auf meinen letzten Beitrag gefreut habe und wie könnte ich da anders, als nicht sofort fleißig in die Tasten zu hauen, damit ich euch die nächsten Tage oder Wochen etwas häufiger auf die Nerven gehen kann.

Tatsächlich ist es so, dass ich relativ krisenfest bin und da wir die letzten Tage ständig sowieso von Ansteckung reden – in dem Fall würde ich euch doch gerne ein bisschen mit meinem Optimismus und meiner Positivität anstecken, denn wie der Beitragstitel schon aussagt, wenn wir schon denken müssen, dann doch bitte gleich in die richtige Richtung.
Egal ob wir nun Angst haben oder uns Sorgen machen, ich glaube nicht, dass der Virus bibbernd die Flucht ergreifen wird oder sich aus Mitleid uns gegenüber zurückzieht, nach dem Motto “oh neiiin, das hätte ich nie gedacht, dass ich der Menschheit nun solche Sorgen bereite, ui, da löse ich mich doch lieber gleich wieder in Luft auf”. Es fällt mir nicht leicht, das jetzt sagen zu müssen, aber – DAS WIRD NICHT PASSIEREN! Also lasst das mit dem “Sorgenmachen” und unnötig “Angstmachen” am besten gleich wieder sein, das ist absolut überflüssig und bringt gar nichts. Wenn ihr euch an die vorgegebenen Maßnahmen und Hygienevorschriften haltet, dann reicht das vollkommen aus, ihr braucht nicht noch zusätzlich in Angststarre zu verfallen.

Die Situation ist, wie sie ist, also lasst uns doch lieber das Beste daraus machen und ich werde versuchen, uns alle ein wenig abzulenken oder zumindest in die richtige Richtung zu lenken, denn es ist nun mal so, wie viele von euch wahrscheinlich wissen, dass ich die letzten drei Jahre ziemlich oft im Krankenhaus war und mich danach meist mehrere Wochen von diversen OPs erholen musste. Ergo habe ich nun allen etwas voraus; ich bin quasi Profi im wochenlang zuhause herumsitzen, nicht vor die Tür gehen können und trotzdem jeden Tag mit einem Lächeln aufzustehen. Wäre das Olympiadisziplin, würde ich mich sofort qualifizieren, ach was, ich müsste nicht einmal mehr am Wettbewerb teilnehmen, man würde mir gleich die goldene Medaille überreichen, so schaut´s aus. Und weil ich nun mal ein unnnglaublich großzügiger Mensch bin, lasse ich euch gerne an meinem reichen Erfahrungsschatz teilhaben, also passt mal auf…
*wie immer möchte ich an dieser Stelle vorher noch betonen – ich bin kein Psychologe oder anderweitig geschultes Personal, deshalb meine Tipps mit vorbehalt genießen und so ansehen, als ob sie euch eine Freundin geben würde

informiert bleiben, aber nicht 24/7 den Newsticker anstarren

Ich muss zwar zugeben, dass ich mich speziell die ersten Tage nicht anders verhalten habe, denn gefühlt habe ich mir 24/7 Nachrichten und Pressekonferenzen reingezogen, aber seit Anfang der Woche habe ich diesen Konsum bewusst reduziert. Ich sehe mir zweimal täglich die Nachrichten an, versuche natürlich informiert zu bleiben, speziell was eventuelle neue Maßnahmen angeht (wobei sich da eh nicht mehr viel ändern kann) und ansonsten arbeite ich gezielt daran, wieder zu einem mehr oder weniger normalen Tagesablauf zurückzukehren.

schafft euch eine Umgebung, in der ihr euch wohlfühlen könnt

Soll ich euch sagen, was ich als Erstes getan habe, als ich erfahren habe, dass ich nun vermehrt Zeit zuhause verbringen darf – ich habe den Staubwedel und Putzlappen hervorgeholt und erstmal einen intensiven Großputz gestartet. Natürlich tickt nicht jeder wie ich, denn glaubt es oder nicht, ich spiele tatsächlich gerne den Putzteufel, aber es ist einfach ein schönes Gefühl, es sich in einer ordentlichen und sauberen Umgebung gemütlich zu machen. Das nächste Wochenende habe ich mir sogar vorgenommen, alle Kästen auszuräumen und einmal ordentlich auszusortieren – Bücher, CDs, Reiseführer, DVDs, einfach einmal richtig schön ausmisten und reinemachen. Damit werde ich erstens ziemlich sicher ein paar Tage beschäftigt sein und zweitens, einen positiven Nebeneffekt hat es zusätzlich – wenn wir irgendwann wieder in so etwas wie Normalität zurückkehren, habe ich genug Platz geschaffen für Neuanschaffungen und kann somit helfen, die Wirtschaft wieder anzukurbeln.

wer braucht ein Fitnessstudio, wenn er Möbelrücken kann

Wenn wir sowieso schon dabei sind, alle Kästen zu leeren, können wir das doch gleich ausnutzen und ein bisschen umdekorieren. Das ist eine Beschäftigung, die mir sowieso nie zu langweilig wird. Am liebsten würde ich täglich meine Wohnung umräumen, obwohl ich schon zugeben muss, dass ich momentan ganz zufrieden bin mit dem Status Quo, aber vielleicht könnte ich meinen Schreibtisch an die andere Wand stellen oder die Schlafzimmerkommoden verrücken, vielleicht würde das Bild an der anderen Wand besser zur Geltung kommen … hmmm, wo war ich gerade? Ach ja, schaut euch doch einfach selbst einmal in eurem Zuhause um und macht es euch so schön wie nur irgend möglich. Das Workout spart ihr euch damit auf alle Fälle schon mal.

endlich Zeit für dich

Langeweile ist für mich ein Wort, das in meinem Wortschatz nicht existiert. Damit meine ich allerdings nicht, dass ich immer etwas zu tun habe und gar keine Zeit habe, mich zu langweilen, nein, ganz im Gegenteil. In regelmäßigen Abständen nehme ich mir extra Zeit für Langeweile. Hört sich jetzt sehr widersprüchlich an, oder? Aber ich kann es euch gerne erklären: Langeweile ist ein Wort, dass ausschließlich negativ behaftet ist. Heutzutage müssen wir immer funktionieren, offensichtlich sind wir der Meinung, je länger unsere To-do-Liste ist, desto wichtiger und erfolgreicher sind wir. Erfolg messe ich allerdings an ganz anderen Punkten, aber das ist vielleicht ein Thema, auf das ich ein anderes Mal genauer eingehen werde. Hier geht es darum, dass es richtig gut tun kann, einmal nur dazusitzen und aus dem Fenster zu starren oder vor sich hin zu starren. Wenn jemand dazu sagen will, dass das Zeitverschwendung sei, dann hey, du hast es kapiert und es gibt nichts Schöneres, als ab und zu seine Zeit zu verschwenden. Wenn ihr euch besser fühlt, nennt es halt meditieren oder brainstormen oder was auch immer, ist ja egal, kann eh keiner in euren Kopf reinschauen und weiß, was ihr da drinnen wirklich tut. Also vielleicht gehört das Wort Langeweile doch zu meinem Wortschatz, aber mit einer ganz anderen Definition. Setzt euch hin, starrt vor euch hin und genießt jede einzelne Sekunde davon. Langeweile ist nicht per se schlecht.

alles was dich glücklich macht

Am Sonntagnachmittag sind wir spazieren gegangen – natürlich haben wir uns dabei an die Vorgaben gehalten, genügend Abstand zu den anderen eingehalten. Als mich die Sonne an der Nase gekitzelt hat und ich immer wieder Frühlingsboten entdecken konnte, da musste ich automatisch lächeln und konnte nicht mehr damit aufhören und der einzige Gedanke, der mich beherrscht hat, war, wie glücklich ich tatsächlich bin. Man traut es sich in Zeiten wie diesen beinahe nicht laut zu sagen, aber ganz ehrlich, mir geht es gut. Mir geht es richtig gut. Ich bin gesund und hoffe, dass das auch so bleibt und wenn nicht, glaube ich ganz fest an meine Selbstheilungskräfte, dass ich auch das überstehen werde. Meine Lieben sind alle gesund. Ich habe ein wunderschönes Dach über dem Kopf, mein Kühlschrank ist zumindest für die nächsten Tage gefüllt – gut, mit Klopapier schaut´s a bisserl eng aus (sorry, der musste einfach sein), aber ansonsten, worüber soll ich mich beklagen.
Es gibt so viel Schönes nach wie vor, was mich glücklich macht:

• wie momentan jeden Tag die Sonne scheint und es von Tag zu Tag wärmer wird
• wie Unmengen Primeln vor meinem Schlafzimmerfenster zu blühen beginnen
• wie ich jeden Morgen die Vögel nun viel lauter zwitschern hören kann, weil kaum Autos unterwegs sind
• wie wunderschön der Sternenhimmel ist, wenn ich abends eine Runde um den Block drehe
• wie ich sehe, wie Menschen sich gegenseitig unterstützen, wie manche Berufsgruppen Unglaubliches leisten, um das System aufrecht zu erhalten
• wie gut meine neue Handcreme riecht
• wie glücklich mich eine einfache Tasse Tee macht, mit der ich mich in der Mittagspause ans offene Fenster setze, Sonne inhaliere und ein Buch dabei lese
• wie befreiend es ist, mit meiner Lieblingsmusik in den Tag zu tanzen
• wie schön es ist, mich durch alte Reisefotos zu wühlen und in Erinnerungen zu schwelgen
• wie glücklich es mich macht, dass mein Bücherschrank randvoll ist, ich also ohne Weiteres ein ganzes Jahr in meiner Wohnung verbringen könnte, ohne dass es mir langweilig würde, da ich mich durch diese Geschichten jederzeit an jeden Ort der Welt beamen kann
• wie ich momentan Modern Family rauf und runter schaue und so oft dabei schmunzeln muss
• wie glücklich ein Stück Schokolade machen kann, wenn sie zart im Mund schmilzt
• wie froh ich bin, dass ich meinen Mann an meiner Seite habe und wir zum Glück denselben (makaberen) Humor haben und uns auch nach zwanzig Jahren nicht auf die Nerven gehen
• wie dankbar ich sein kann, dass ich meine Arbeit jederzeit an jedem Ort machen kann und ich mir nichts anderes vorstellen kann, was ich machen will
• wie glücklich ich bin, dass ich glücklich bin

Egal womit ihr eure Tage füllt, füllt sie vor allem mit einem Lächeln. Mir ist natürlich bewusst, dass ich es tatsächlich leichter habe als so mancher anderer. Ich bin es gewohnt, von zu Hause aus zu arbeiten, ich kann sehr gut mit mir allein auskommen, bin aber auch dankbar, meinen Mann an meiner Seite zu haben und somit diese Zeit nicht allein erleben zu müssen. Ganz ehrlich, ich denke wirklich sehr viel über Menschen nach, die jetzt tatsächlich allein in der Isolation sitzen und auch wenn es euch nicht wirklich hilft, ich denke sehr, sehr viel an euch. Trotzdem bin ich mir sicher, dass wenn wir jetzt alle an einem Strang ziehen, uns gegenseitig unterstützen und uns an die Vorgaben halten, diese ganze Geschichte gut ausgehen wird.

Vielleicht werden wir dadurch lernen, was für ein Geschenk es ist, jeden Tag zur Arbeit gehen zu dürfen. Vielleicht begreifen wir erst jetzt, was Freiheit wirklich bedeutet, denn oft lernt man Dinge erst zu schätzen, wenn man sie verloren hat. Vielleicht geht es auch manch anderem so, dass ihn der Alltag, wie wir ihn jetzt erleben, ein kleines bisschen an die Kindheit erinnert. Wir sind damals nicht wie wild durch die Gegend geflogen, haben viel Zeit mit der Familie verbracht und uns auch ohne Handy und Computer bestens beschäftigt. Vielleicht lernen wir jetzt wieder, was genau diese Werte bedeuten – Familie, Gesundheit und Zusammenhalt. Vielleicht vergessen wir auch später nicht, was für ein schönes Gefühl es war, etwas miteinander zu tun und nicht immer nur gegeneinander. Vielleicht haben wir einen Virus gebraucht, um ganz viel zu lernen. Vielleicht.

Meine Lieben, ich werde die nächsten Beiträge abwechseln, ein wenig hängt das natürlich immer von den aktuellen Geschehnissen ab, aber prinzipiell lesen wir uns auf alle Fälle am Montag schon wieder, mit einem Beitrag, der eigentlich für diesen Donnerstag geplant gewesen wäre und den ich euch schon im Februar angekündigt hatte, hmmm, was war das nochmal – lasst euch doch einfach überraschen, okay? Wenn ihr irgendwelche spezifischen Wünsche habt, nur her damit, ansonsten habe ich nämlich schon ein paar Ideen und werde mal sehen, wie sich diese umsetzen lassen. Dazwischen werde ich immer wieder die “gewohnten” Beiträge teilen, die ich teilweise schon fertiggestellt habe. Ihr Lieben, erzählt mir doch, wie es euch gerade geht, wie verbringt ihr euren Alltag, habt ihr Tipps für andere? Ich freue mich einfach ganz arg auf den Austausch mit euch. Bitte, bitte passt auf euch auf, bleibt gesund und helft den anderen dabei, gesund zu bleiben, alles Liebe, love&peace,